Meer spiermassa opbouwen

Je bent van plan om het roer drastisch om te gooien, je wilt het compleet anders gaan aanpakken en het liefst met een strak voedingsplan en trainingsstrategie.

Gratis Try Out

    Meer spiermassa opbouwen

    Je wilt:

    • Grotere schouders
    • gespierde armen;
    • ronde borstspieren;
    • je rug in een V-shape;
    • en een smalle taille.

    Dit programma is niet voor iedereen, het is bedoeld voor mannen die serieus aan de gang willen gaan met hun lichaam.

    In een intake bepalen we je huidige niveau en werken vanaf hier naar jouw droomfysiek. Het zal niet over één nacht ijs gaan dus ik verwacht wel de nodige commitment van je.

    De grootste reden waarom het jou dit jaar wel gaat lukken is omdat we afspreken dat we dit traject gaan afmaken.

    Geen smoesjes, geen bullshit dit jaar gaan we knokken voor meer spiermassa.

    Diego zorgt ervoor dat jouw doelen haalbaar worden en triggert jou om nog meer uit jezelf te halen. Bij elke oefening staat techniek op de eerste plaats, top gozer!

    Maarten Kuh

    Diego Sports is voor mij de ideale sportschool. De combinatie tussen kracht en uithoudingsvermogen, professionele begeleiding en zeer goede faciliteiten is de reden dat ik hier met veel plezier al ruim een jaar train!

    Jeroen Diepeveen

    Benieuwd hoe wij dit samen gaan doen?

    Ik nodig je graag uit voor een persoonlijke Try Out sessie

    Diego Sports Personal Training

    Hoe?

    Geen smoesjes, geen bullshit dit jaar gaan we knokken voor meer spiermassa.

    Gedreven trainer

    Een gedreven trainer die je op een efficiënte manier traint dus niet uren in de gym hangen.

    Slimmer trainen

    Een strategie om maximale spieropbouw af te dwingen van je lichaam, ik leer je vooral slimmer trainen.

    Goed voedingsplan

    Een voedingsplan die past bij jou, iedere man is anders en daarom moet ik op zoek naar de juiste balans tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. We moeten vooral meer gaan doet wat voor JOUW werkt

    Progressie & niet zeuren

    Meetbare progressie die je tot nu toe nog nooit hebt ervaren en af en toe een trap onder je kont als je zit te zeuren.

    En we blijven relaxt

    Vooral een relaxte sfeer waarin we realistisch blijven en we nog steeds verantwoord bezig zijn om jouw doelstelling te behalen.